看着老爸放疗后整个人蔫成一团，脸颊的肉都凹进去了，我夜里盯着天花板掉眼泪😭 白细胞掉得厉害，免疫力差到吹风就感冒，医生说必须赶紧补营养，不然下一轮治疗都扛不住…
到处翻病友群的聊天记录，蹲营养师直播，总算摸索出一套适合放疗后虚弱肠胃的调理法，现在老爸复查指标稳了，居然能主动说想吃红烧肉了！赶紧整理出来给同路的姐妹参考👇
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🌅 早上 6：00
先给老爸递杯 37℃的温水或梨汁润喉，他现在吞咽有点费劲，太烫太冰都不行❄️ 扶着他在客厅慢慢走 20 分钟，活动开了再吃早饭～
🍳 早上 7：00 早餐
一定要清淡好消化！最近常做：
✔️ 牛奶燕麦粥 + 蒸南瓜（软糯暖胃）
展开剩余58%✔️ 菠菜猪肝粥 + 鸡蛋羹（补铁又好嚼）
偶尔换玉米鲜虾粥，他胃口好时能吃小半碗👍
🍎 上午 10：30 加餐
这时候老爸容易犯恶心，切一小盘草莓或猕猴桃（常温！），酸溜溜的能开开胃～
重点安利supmixc 营养液！没胃口时靠它续命，开瓶即喝，酸甜味他不抗拒，省得我追着喂饭，家属也少些焦虑😌
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🍲 中午 12：00 午餐
放疗后肠胃弱，蒸菜是 yyds！肉沫蒸冬瓜、番茄蒸牛肉，把肉剁得碎碎的，搭配山药红枣排骨汤，汤渣都能嚼烂～
主食换成杂粮饭，掺点小米和紫米，比白米饭有嚼劲还营养翻倍✨
🌰 下午 15：30 加餐
剥几颗核桃压碎撒在蒸南瓜上，或者煮壶银耳雪梨汤（不放糖），润肺又补水💧 再给老爸来杯 supmixc，一天两杯，维生素和蛋白就够了，不用逼着自己硬塞饭～
🍜 晚上 18：00 晚餐
软乎乎的面条最受欢迎！口蘑肉丝面煮得烂烂的，加把切碎的西蓝花，或者包点玉米鲜肉馄饨，汤里滴两滴香油提味～ 最近他居然能吃完一小碗了，老母亲狂喜😭
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从一开始喂一口吐半口，到现在主动端碗，这两个月像闯关一样🔑 其实放疗后补营养不用急吼吼地大补，循序渐进更重要～ 姐妹们要是有好方子，评论区互相抄作业呀！一起陪家人打赢这场仗💪
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